Тело человека содержит два легких, одно из которых расположено на левой стороне грудной полости, а другое на правой стороне. Правое легкое разделено на три отдела или доли, в то время как левое легкое содержит две доли. Каждое легкое окружено двухслойной мембранной подкладкой (плеврой), которая прикрепляет легкие к грудной полости. Мембранные слои плевры разделены пространством, заполненным жидкостью.
Поскольку легкие заключены в грудную полость, они должны использовать специальные проходы или дыхательные пути для соединения с внешней средой. Ниже приведены структуры, которые помогают в транспортировке воздуха в легкие.
Легкие работают в сочетании с сердце и сердечно-сосудистая система циркулировать кислород по всему телу. Как сердце циркулирует кровь через сердечный циклистощенная кислородом кровь, возвращающаяся в сердце, перекачивается в легкие. легочная артерия транспортирует кровь из сердца в легкие. Эта артерия простирается справа желудочек сердца и разветвляется на левую и правую легочные артерии. Левая легочная артерия простирается до левого легкого, а правая легочная артерия - до правого легкого. Легочные артерии образуют меньшие кровеносные сосуды, называемые артериолами, которые направляют кровоток к капиллярам, окружающим альвеолы легких.
Процесс обмена газов (углекислый газ на кислород) происходит в альвеолах легких. Альвеолы покрыты влажной пленкой, которая растворяет воздух в легких. Кислород диффундирует через тонкий эпителий мешочков альвеол в кровь в окружающих капиллярах. Углекислый газ также диффундирует из крови в капиллярах к альвеолам. Теперь богатая кислородом кровь возвращается в сердце через легочные вены. Углекислый газ выводится из легких путем выдоха.
Воздух поступает в легкие в процессе дыхания. Диафрагма играет ключевую роль в дыхании. Диафрагма представляет собой мышечную перегородку, которая отделяет полость грудной клетки от брюшной полости. В расслабленном состоянии диафрагма имеет форму купола. Эта форма ограничивает пространство в грудной полости. Когда диафрагма сжимается, она движется вниз к брюшной области, вызывая расширение грудной полости. Это снижает давление воздуха в легких, в результате чего воздух из окружающей среды попадает в легкие через воздушные каналы. Этот процесс называется ингаляцией.
Когда диафрагма расслабляется, пространство в грудной полости уменьшается, вытесняя воздух из легких. Это называется выдохом. Регуляция дыхания является функцией вегетативной нервная система. Дыхание контролируется областью мозга, называемой продолговатым мозгом. Нейроны в этой области мозга посылают сигналы на диафрагму и мышцы между ребрами, чтобы регулировать сокращения, которые инициируют процесс дыхания.
Естественные изменения в мускул, кость, легочная ткань и функция нервной системы с течением времени приводят к снижению способности легких с возрастом. Чтобы поддерживать здоровые легкие, лучше всего избегать курения и воздействие пассивного курения и других загрязнителей. Защита от респираторных инфекций мыть руки и ограничение вашего воздействия микробов в период простуды и гриппа также может помочь обеспечить хорошее здоровье легких. Регулярные занятия аэробикой - отличное занятие для улучшения объема легких и здоровья.