Мусульмане поворачиваются к Коран и Сунна для руководства во всех областях жизни, в том числе здоровья и медицинских вопросов. Как было собрано в хадисах, пророк Мухаммед однажды сказал, что «Аллах не создал болезнь, от которой он также не создал лекарство». Поэтому мусульманам рекомендуется изучать и использовать как традиционные, так и современные формы медицины, и верить, что любое лекарство является даром. из Аллах.
Традиционная медицина в исламе часто упоминается как медицина пророка (Аль-Тибб ан-Набави). Мусульмане часто изучают медицину Пророка как альтернативу современным методам лечения или как дополнение к современному медицинскому лечению.
Семя черного тмина или тмина (NИгелла Сатива) не относится к общей кухне специи. Это семя произошло в Западной Азии и является частью семейства лютиков. Пророк Мухаммед однажды посоветовал своим последователям:
Считается, что черное семя помогает пищеварению, а также содержит антигистаминные, противовоспалительные, антиоксидантные и обезболивающие свойства. Мусульмане часто употребляют черное семя, чтобы помочь с респираторными заболеваниями, проблемами пищеварения и укрепить иммунную систему.
Мед неоднократно упоминал Пророком как «исцеление», «благословение» и «лучшее лекарство».
В наше время было обнаружено, что мед обладает антибактериальными свойствами, а также другими преимуществами для здоровья. Мед состоит из воды, простых и сложных сахаров, минералов, ферментов, аминокислот и нескольких различных витаминов, которые, как известно, способствуют хорошему здоровью.
Оливковое масло содержит мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, а также витамин Е. Он используется для укрепления здоровья коронарных артерий и используется для повышения мягкости и эластичности кожи.
Даты (Темар) являются традиционной и популярной пищей для нарушения ежедневного поста Рамадан. Употребление фиников после голодания помогает поддерживать уровень сахара в крови и является отличным источником пищевых волокон, калия, магния и сложных сахаров.
Замзамская вода поступает из подземного источника в Мекка, Саудовская Аравия. Известно, что он содержит большое количество кальция, фтора и магния, необходимых питательных веществ для хорошего здоровья.
Веточки аракского дерева (Salvadora Persica) широко известны как siwak или мисвак. Он используется в качестве натуральной зубной щетки, а его масла часто используются в современных тюбиках зубной пасты. Его мягкие волокна мягко втираются в зубы и десны, чтобы способствовать гигиене полости рта и здоровью десен.
Ранние мусульмане имели обыкновение спать сразу послеИша молитварано вставать с рассветной молитвой и немного вздремнуть во время полуденной жары. В нескольких случаях Пророк Мухаммед выражал неодобрение ревностных поклонников, которые отказались от сна, чтобы молиться всю ночь напролет.