Упражнения по постановке целей, чтобы мечты стали реальностью

Постановка целей - это тема, которая выходит за рамки традиционной учебной программы. Это ключ жизненный навык что если вы изучаете и используете ежедневно, это может действительно изменить жизнь ваших студентов.

Материалы для постановки целей в изобилии, но многие студенты не получают адекватного обучения постановка целей по двум причинам. Во-первых, большинство учителей не могут позволить себе пренебрегать своим предметом в течение нескольких недель, а во-вторых, покупая учебники с намерением использовать только одну главу о постановке целей вряд ли оправдано использование ограниченного образования фонды.

Многих подростков нужно учить мечтать о себе, потому что, если они этого не делают, они склонны принимать цели, навязанные им взрослыми, и таким образом упускают радость от того, что личные мечты сбываются.

Поскольку подросткам часто трудно представить себе будущее, полезно начинать работу с мечты. Интегрировать написание целей В свой курс ознакомьте с материалом, связанным с вашим контентом, который относится к мечтам или целям. Это может быть стихотворение, рассказ, биографический очерк или новостная статья. Обязательно различайте «сны» как

Объясните своим студентам, что легче думать о нашей жизни в категориях, чем думать обо всех аспектах одновременно. Затем спросите их, как они могут классифицировать различные аспекты своей жизни. Если они испытывают трудности с началом работы, подтолкните их, попросив их перечислить людей и виды деятельности, которые важны для них, и посмотреть, подходят ли они им от пяти до восьми категорий. Более важно, чтобы студенты разрабатывали свои собственные категории, а не создавали совершенные системы классификации. Позволение им обмениваться идеями поможет студентам понять, что будут работать различные схемы категоризации.

Как только студенты удовлетворены своими категориями, попросите их выбрать ту, на которой они хотели бы сосредоточиться в первую очередь. (Длина этого блока может быть легко отрегулирована по количеству категорий, через которые вы проводите учащихся. Однако следует позаботиться о том, чтобы учащиеся не работали одновременно над многими категориями.)

Распределите цели, мечтая рабочими листами. Объясните студентам, что их цели должны быть только для них самих; они не могут ставить цель, которая предполагает чье-либо поведение, кроме их собственного. Тем не менее, они должны провести хотя бы пять минут, мечтая о себе, связанной с этим. категории, воображая себя самыми замечательными способами - успешными, великолепными и такими же совершенными, как можно себе представить. Для этой деятельности может быть полезен период молчания от трех до пяти минут. Затем попросите студентов описать, как они представляли себя в этом сне, на листе цели сновидения. Хотя это письмо может быть альтернативно назначено в качестве записи в журнале, сохранение этого листа с более поздними, сопутствующими целями может быть более полезным. Студенты должны повторить процесс с одной или двумя дополнительными категориями жизни.

Затем ученики должны определить, какая часть их сна кажется им привлекательной. Они должны завершить предложения: «Часть этой мечты, которая больше всего привлекает меня, - это __________, потому что __________». Поощряйте студентов Изучите свои чувства полностью, написав как можно больше подробностей, потому что некоторые из этих идей они могут использовать позже, когда пишут свои личные цели.

Когда два или три листа сновидений заполнены, учащиеся должны сначала выбрать категорию, для которой они хотят написать цели.

Следующий шаг - помочь студентам определить желание, из которого нужно формировать цель. Для этого им следует рассмотреть причины, по которым определенные аспекты их мечтаний привлекают их, а также сами мечты. Например, если студент мечтал стать спасателем и решил, что ему это понравится, потому что он будет работать на улице, то работа на улице может быть для него важнее, чем на самом деле быть спасателем. Таким образом, студенты должны потратить некоторое время на размышления о том, что кажется действительно важным. Это может помочь студентам выделить идеи, которые кажутся действительно важными.
Затем они должны также изучить, какие аспекты их мечтаний кажутся надуманными, а какие - в пределах возможного. В то время как общепринято, что мы должны учить молодежь, что они могут достичь всего, если они этого хотят достаточно, «достаточно плохо» редко переводится подростков в годы самоотверженной работы и упорной решимостью. Вместо этого молодежь интерпретирует эту популярную мудрость как означающую, что, если их желание достаточно сильно, все, что нужно, - это минимальные усилия воли.

Таким образом, когда мы представляем в качестве образцов для подражания, люди, которые достигают неожиданных достижений, таких как режиссер Кристофер Ривз фильмы после почти полного паралича, мы всегда должны описывать изнурительную работу, которая была между целью и выполнение.

Еще одна проблема, создаваемая людьми, которые поддерживают «вы можете делать все», - это тенденция игнорировать требование превосходного интеллекта, которое не может быть создано силой воли или усердием. Решите этот вопрос деликатно, чтобы не отговаривать студентов от снов, помня, что если вы поощряйте студентов ставить цели, у которых у них мало шансов встретить вас, лишать их радости достижения личной цели.

Вы можете помочь студентам сделать реалистичнее самооценок без ущерба для своих чувств, если вы укажете, что люди наиболее счастливы, когда они работают и играют в сферах своих интересов и относительных преимуществ. Обсудить концепцию множественные интеллектыпозволяя студентам читать краткие описания каждого типа интеллекта, отмечая те, которые они считают своими сильными сторонами. Это позволяет ученикам с низкими интеллектуальными способностями сосредоточиться на области потенциального успеха без необходимости объявлять, что он не способен быть чем-то, требующим превосходного интеллекта.

Если у вас есть время и ресурсы для инвентаризации личности и интересов, они должны быть указаны в данный момент времени в подразделении.

Помните, хотя большинство из нас хотели бы преподавать единицу по постановке целей, которая включает в себя различные оценки, исследование карьеры, написание целей, планирование и самоутверждение идеальны, большинство из нас также собрали учебные программы. Тем не менее, если ученики проводят несколько часов, занимаясь написанием целей в разных классах вместе, возможно, мы сможем научить учеников воплощать свои мечты в жизнь.

После того, как учащиеся подвели итоги различных оценок на сводном листе или просто решили, какая их сильная сторона в списке несколько интеллектов, и они выбрали одну из целей, которые они хотят работать в первую очередь, они готовы научиться писать конкретные, личные Цель.

Общие цели - это только первый шаг к осуществлению мечты. После того, как учащиеся установили общие цели и определили, что им нравится, их следует научить писать конкретные цели так, как это делают победители.

• Студенты должны будут убедительно заявить о своих целях и, вероятно, будут утверждать, что они не могут сказать, что они «достигнут» определенной цели, потому что они не уверены, что могут. Скажите им, что, несмотря на их оговорки, очень важно, чтобы они использовали слова «я буду…», поскольку формулировка повлияет на их веру в их способность достичь цели. Будьте настойчивы в этом, даже до такой степени, что они не получат кредит на задание, если они не будут следовать вашим указаниям.
• Сначала некоторым студентам будет трудно перевести общую цель на конкретную и измеримую. Дискуссия в классе очень полезна как для того, чтобы научиться быть конкретным, так и для просмотра множества возможных целей. Предложите учащимся предложить способы измерения этой различной цели для учащихся, испытывающих трудности. Это также может быть сделано в совместных учебных командах.
• Оценка сроков завершения волнует многих студентов. Скажите им просто оценить разумное время, необходимое для достижения их цели, и быть честными с самими собой относительно того, когда они планируют начать работу над ней. Поскольку оценка достижения больших целей включает в себя завершение этапов или подзадач, попросите учащихся перечислить этапы и продолжительность времени, которое, по их оценкам, необходимо для каждого. Этот список будет использован позже, чтобы сделать Диаграмма Ганта. Попросите студентов отложить начало работы над целью на неделю, чтобы дать вам время научить планированию и технике вознаграждения.
• После перечисления множества шагов, необходимых для достижения цели, некоторые студенты могут решить, что это слишком беспокоит. На этом этапе полезно, чтобы они написали преимущества, которые они ожидают получить от выполнения своей цели. Они обычно включают чувства о себе. Убедитесь, что студенты по-прежнему в восторге от своей цели. Если они не могут восстановить свой первоначальный энтузиазм, пусть они начнут все сначала с новой целью.
• Если цель включает в себя различные этапы, создание диаграммы Ганта полезно и интересно для студентов, независимо от того, используют ли они программное обеспечение проекта или заполняют диаграмму вручную. У некоторых студентов есть проблема с установкой единиц времени сверху, поэтому обязательно обойдите и проверьте заголовки столбцов каждого студента.

Возможно, вы захотите проверить свое программное обеспечение, чтобы увидеть, есть ли у вас какие-либо программы управления проектами, поскольку они, вероятно, могут использоваться для создания диаграмм Ганта. Примеры диаграмм Ганта, найденных в Интернете, не четко обозначены, поэтому вы можете показать студентам проще сделать это вручную или с помощью программного обеспечения, которое делает сетки, такие как Microsoft Word или Microsoft Excel. Еще лучше, если вы могли бы использовать программное обеспечение для управления проектами, так как оно, вероятно, будет сильным мотиватором.

Как только студенты научатся писать конкретные цели и планировать подцели в диаграмме Ганта, они должны быть готовы к уроку по самомотивация и поддержание импульса.

После того, как ученики определились с целями, подцелями и графиком выполнения, они готовы к реальной работе: изменению своего поведения.

Поскольку говорить студентам, что они начинают трудное задание, может обескураживать, вам придется использовать профессиональное суждение, чтобы решить, когда обсуждать трудности, с которыми сталкиваются люди, когда они пытаются разработать новые модели поведения. Помочь им увидеть эту возможность как вызов, который могут помочь успешные люди. Сосредоточение внимания на людях, которые преодолели серьезные проблемы в своей жизни, также может привести к созданию героя.

Начните урок с этого третьего урока, попросив студентов просмотреть лист с мечтами о цели для целевой области, над которой они работают, и свой лист для написания целей. Затем проведите учащихся по шагам на рабочем листе «Поддержание мотивации и импульса».