Все зевают. Как и наши питомцы. Хотя вы можете подавить или подделать зевок, на самом деле вы ничего не можете сделать, чтобы контролировать рефлекс. Итак, имеет смысл, что зевание должно служить какой-то цели, но почему мы зеваем?
Ученые, изучающие этот рефлекс, предложили несколько причин этого явления. У людей зевание, по-видимому, вызвано как физиологическими, так и психологическими факторами.
Ключевые выводы: почему мы зеваем?
- Зевок - это рефлекс в ответ на сонливость, стресс, скуку или зевание другого человека.
- Процесс зевания (называемый колебанием) включает вдыхание воздуха, растяжение челюсти и барабанных перепонок, а затем выдох. Многие люди растягивают другие мышцы, когда зевают.
- Исследователи предложили много причин для зевания. Их можно отнести к категории физиологических причин и психологических причин. В любом случае основной стимул изменяет нейрохимию, чтобы вызвать ответ.
- Лекарства и медицинские условия могут влиять на скорость зевания.
Физиологические причины зевания
Физически зевок включает в себя открытие рта, вдыхание воздуха, открытие челюсти, растяжение барабанных перепонок и выдох. Это может быть вызвано усталостью, скукой, стрессом или зрелищем кого-то еще. Так как
это рефлексзевание включает в себя взаимодействие нейромедиаторы связаны с усталостью, аппетитом, напряжением и эмоциями. Эти химические вещества включают оксид азота, серотонин, дофамин и глутаминовую кислоту. Ученым известны определенные медицинские состояния (например, рассеянный склероз, инсульт и диабет), изменяющие частоту зевания и уровни кортизола в слюне после зевки.Поскольку зевание является вопросом нейрохимии, существует несколько возможных причин, по которым это может произойти. У животных некоторые из этих причин легко понятны. Например, змеи зевают, чтобы выровнять челюсти после еды и помочь дыханию. Рыба зевает, когда в ее воде не хватает кислорода. Определить, почему люди зевают, труднее точно определить.
Поскольку уровни кортизола увеличиваются после зевания, это может увеличить бдительность и указать на необходимость действий. Психологи Эндрю Гэллап и Гордон Гэллап считают, что зевание помогает улучшить приток крови к мозг. Предпосылка заключается в том, что растяжение челюсти увеличивает приток крови к лицу, голове и шее, а глубокое дыхание зевка заставляет кровь и спинномозговая жидкость течь вниз. Эта физическая основа зевания может объяснить, почему люди зевают, когда они встревожены или испытывают стресс. Десантники зевают перед выходом из самолета.
Исследования Гэллапа и Гэллапа также показали, что зевание помогает охладить мозг, так как более холодный вдыхаемый воздух охлаждает кровь, вынужденную течь во время зевки. Исследования Гэллапа включали эксперименты на попугаях, крысах и людях. Команда Гэллапа нашла людей зевать больше, когда температура Прохладнее, и зевки имеют более холодный эффект, чем когда воздух горячий. Попугаи волнистых попугаев также зевали больше при более низкой температуре, чем при высокой температуре. Мозги крыс слегка охлаждались, когда животные зевали. Тем не менее, критики отмечают, что зевание, похоже, терпит неудачу именно тогда, когда организму это нужно больше всего. Если зевание охлаждает мозг, то имеет смысл, что он будет функционировать, когда температура тела улучшится благодаря регуляции (когда жарко).
Психологические причины зевания
На сегодняшний день было предложено более 20 психологических причин зевания. Однако в научном сообществе практически нет единого мнения относительно правильности этих гипотез.
Зевание может выполнять социальную функцию, особенно как стадный инстинкт. У людей и других позвоночных животных, зевание заразно. Ловля зевок может сообщать об утомлении членам группы, помогая людям и другим животным синхронизировать режимы бодрствования и сна. Альтернативно, это может быть инстинкт выживания. Согласно Гордону Гэллапу, теория заключается в том, что заразительный зевок может помочь членам группы стать более внимательными, чтобы они могли выявлять нападавших или хищников и защищаться от них.
В своей книге Выражение эмоций у человека и животных, Чарльз Дарвин наблюдаемые бабуины зевали, чтобы угрожать врагам. Подобное поведение было зарегистрировано у сиамских боевых рыб и морских свинок. На другом конце спектра, Пингвины Адели зевать как часть их брачного ритуала.
исследование, проведенное Алессией Леоне и ее команда предполагает, что существуют различные типы зевков для передачи различной информации (например, эмпатия или беспокойство) в социальном контексте. В исследованиях Леоне использовался тип обезьяны, называемой геладой, но возможно, что зевки человека также различаются в зависимости от их функции.
Какие теории верны?
Понятно, что зевание вызвано физиологическими факторами. Колебания уровней нейротрансмиттеров вызывают зевок. Биологические преимущества зевания очевидны у некоторых других видов, но не так очевидны у людей. Как минимум, зевая ненадолго увеличивает бдительность. У животных социальный аспект зевания хорошо документирован. Хотя зевание заразно у людей, исследователям еще предстоит определить, является ли психология зевания пережитком человеческой эволюции или она все еще выполняет психологическую функцию сегодня.
источники
- Гэллап, Эндрю С.; Гэллап (2007). «Зевание как механизм охлаждения мозга: носовое дыхание и охлаждение лба уменьшают вероятность заразного зевания». Эволюционная Психология. 5 (1): 92–101.
- Гупта, С; Mittal, S (2013). «Зевота и его физиологическое значение». Международный журнал прикладных и фундаментальных медицинских исследований. 3 (1): 11–5. DOI:10,4103 / 2229-516x.112230
- Мэдсен, Элани Э.; Перссон, Томас; Саели, Сьюзен; Леннингер, Сара; Sonesson, Göran (2013). «Шимпанзе демонстрируют повышенное развитие восприимчивости к заразному зеванию: тест влияния онтогенеза и эмоциональной близости на инфекцию зевания». ОДИН РАЗ. 8 (10): e76266. DOI:10.1371 / journal.pone.0076266
- Провина, Роберт Р. (2010). «Зевание как стереотипный образец действия и выпуская стимул». этология. 72 (2): 109–22. DOI:10,1111 / j.1439-0310.1986.tb00611.x
- Томпсон С.Б.Н. (2011). "Рожденный зевать? Кортизол связан с зеванием: новая гипотеза ». Медицинские гипотезы. 77 (5): 861–862. DOI:10.1016 / j.mehy.2011.07.056