Как перестать задумываться: анализ паралича

Вы виновны в том, что остановились на проблеме гораздо дольше, чем должны были? Многие люди время от времени сталкиваются с проблемами в обдумывании, но некоторые люди привыкли к этому. Эта привычка может повлиять на оценки и академическую успеваемость, потому что студенты настолько погружены в режим мышления, что никогда не находят хорошего решения.

Некоторые люди, задумавшиеся над этим, склонны зацикливаться в режиме анализа, многократно анализируя каждый закоулок ситуации и по круговой схеме (вокруг и обратно). Эта ситуация иногда называетсяпаралич анализа. Это также одна из форм прокрастинация.

Анализ Паралич

Нетрудно представить, почему это может быть бесполезным или даже вредным для академической работы.

Студенты, которые сталкиваются с определенными тестовыми вопросами, подвергаются риску паралича анализа:

  • Сложный вопросы по эссе может заставить вас задуматься об одном аспекте вопроса и игнорировать другие.
  • Вы будете в растерянности, пытаясь решить, как начать писать ответ на вопросы для сочинения, потому что вариантов так много. Это может быть трата времени.
  • instagram viewer
  • Длинные вопросы с множественным выбором также могут вызвать анализ паралича. Вы можете попытаться прочитать слишком много в вопросе и привести себя в полное замешательство.
  • Вы также можете продумать их выбор в ситуации множественного выбора и узнать больше о каждом из них, чем следует.

Если приведенные выше ситуации звучат знакомо, вы, как и многие другие студенты. Вы также должны признать, что это потенциальная проблема для вас. Если вы знаете это, то вы можете обратиться к нему!

Хватит думать

Обдумывание во время теста может действительно повредить! Большой риск, с которым вы сталкиваетесь, - не пройти тест, потому что вы слишком много думаете и не можете принять решение. Пройдите тест с Тайм-менеджмент строить планы.

Как только вы получите тестовое заданиеПроведите быструю оценку, чтобы определить, сколько времени вы должны тратить на каждый раздел. Открытый эссе ответы являются наиболее трудоемкими.

Если вы склонны к чрезмерному мышлению, вам придется справиться со своим стремлением остановиться на множестве возможностей, пытаясь ответить на открытый тестовый вопрос. Чтобы сделать это, вы должны дать себе время мозговой штурм, но также дайте себе ограничение по времени. Как только вы достигнете заданного срока, вы должны перестать думать и начать действовать.

Если вы сталкиваетесь с множественным выбором, не поддавайтесь тенденции читать слишком много вопросов и ответов. Прочитайте вопрос один раз, затем (не глядя на ваши варианты) придумайте хороший ответ. Затем посмотрите, соответствует ли это списку. Если это так, выберите его и двигайтесь дальше!

Думая слишком много о назначениях

Творческие ученики могут слишком много думать, когда дело доходит до исследовательская работа или большой проект, потому что есть так много возможностей. Творческий ум любит исследовать возможности.

Хотя это, вероятно, идет вразрез с вашей природой, вам придется заставить себя быть методичным, когда выбирая тему. Вы можете быть творческими и творческими в течение первого дня или двух, чтобы придумать список возможных тем, а затем остановиться. Выбери один и иди с ним.

Креативные проекты, такие как художественная литература и художественные проекты могут быть прямо парализующими также. Есть так много направлений, которые вы могли бы пойти! Как вы можете начать? Что делать, если вы сделаете неправильный выбор?

Истина в том, что вы будете продолжать творить по ходу дела. Финальный творческий проект редко заканчивается в точности так, как вы планировали. Просто расслабьтесь, начните и творите, когда идете Все нормально!

Учащиеся также могут впасть в анализ паралича, когда начнут писать школьный отчет. Лучший способ преодолеть этот тип препятствий - начать писать с середины, не пытайтесь начинать с самого начала. Вы можете вернуться и написать вступление и переставить ваши абзацы, как вы редактируете.

instagram story viewer