Некоторые дни не так хороши, как другие, и время от времени вы можете чувствовать грусть. Умение выражать свои чувства может быть очень важным для вашей повседневной жизни. Правильный словарный запас может помочь вам преодолеть грусть, а также рассказать другим о том, как вы себя чувствуете. Это также поможет вам узнать, что сказать, когда кто-то несчастен.
Структуры, используемые для выражения грусти
Примеры, используемые в этом разделе, находятся в настоящее длительное время, которое помогает выразить ваши чувства в момент разговора. Тем не менее, вы также можете использовать эти выражения в разные времена.
Неофициальный
Используйте эти неформальные формы, когда говорите с близкими друзьями и семьей. Перед каждым набором примеров предложений находится формула, которая показывает вам, как построить предложение, включая предмет и глагол "быть":
Тема + быть + чувствую себя подавленным что нибудь
- В последнее время я расстраиваюсь из-за работы.
- Она расстроена из-за своих оценок.
Тема + быть + расстроен о что нибудь
- Я расстроен из-за нечестности моих друзей.
- Том расстроен из-за своего босса. Он слишком жесток к нему!
Тема + быть + грустить о что нибудь
- Мне грустно из-за ситуации на работе.
- Дженнифер грустит о своей матери.
формальный
Используйте эти формальные формы, когда говорите с людьми на работе или с теми, кого вы не очень хорошо знаете.
Тема + быть + не в духе
- Мне жаль. Я сегодня не в духе. Я буду лучше завтра.
- Питер сегодня не в духе. Спроси его завтра.
Тема + не + чувствую себя хорошо
- Даг не чувствует себя хорошо сегодня.
- Я не чувствую себя хорошо. Я иду к врачу.
Выражать грусть идиомами
Идиомы это выражения, которые буквально не означают того, что они говорят, например: «Идет дождь кошек и собак». Выражение не означает, что кошки и собаки падают с неба. Вместо этого он описывает особенно сильный дождь.
Вот некоторые из распространенных английских идиом, выражающих грусть:
Тема + быть + чувствуя себя голубым что нибудь
- Джек смущается своими отношениями со своей девушкой.
- Наш учитель сказал, что прошлой ночью ему было грустно от жизни.
Тема + быть + в свалках о что нибудь
- Мы находимся в отвале о нашем финансовом положении.
- Келли на свалке о своей ужасной работе.
Показ Концерна
Когда люди говорят, что им грустно, важно выражать беспокойство и сочувствие. Вот некоторые общие фразы, чтобы показать, что вы заботитесь:
Неофициальный
- Облом.
- Я чувствую тебя.
- Везет, как утопленнику.
- Я не могу в это поверить. Это ужасно / отвратительно / несправедливо.
Примеры предложений
- Я чувствую тебя. Жизнь не всегда легка.
- Облом, но продолжай пытаться. Вы найдете хорошую работу в конце концов.
формальный
- Мне так жаль это слышать.
- Это очень плохо.
- Чем я могу помочь?
- Я могу чем-нибудь помочь тебе?
- Хотите поговорить об этом?
Примеры предложений
- Мне жаль слышать это. Чем я могу помочь?
- Это очень плохо. Хотите поговорить об этом?
Поощряйте других говорить
Если вы видите, что кто-то грустит, но этот человек не говорит с вами об этом, иногда может быть лучше дать им место. Тем не менее, чтобы показать человека, который вы там для них, используйте следующие фразы и вопросов чтобы они раскрыли свои чувства.
- Вы, кажется, не являетесь собой сегодня. Что-нибудь случилось?
- Ты кажешься грустным. Вы можете рассказать мне все об этом, если хотите.
- Почему длинное лицо?
Примечание. В таких деликатных ситуациях, как разговоры о чьих-либо негативных чувствах, ваша интонация и общий подход могут быть действительно важными. Убедитесь, что вы не выглядите напористым или любопытным человеком. Вместо этого попробуйте передать, что вы просто хотите помочь.
Примеры диалогов
Эти диалоги помогут вам и вашему другу или сокурснику попрактиковаться в выражении грусти или беспокойства.
На работе
Коллега 1: Привет, Боб. Я чувствую себя не в духе сегодня.
Коллега 2: Мне жаль это слышать. В чем проблема?
Коллега 1: Я очень расстроен изменениями на работе.
Коллега 2: Я знаю, это было сложно для всех.
Коллега 1: Я просто не понимаю, почему они должны были изменить нашу команду!
Коллега 2: Иногда руководство делает вещи, которые мы не понимаем.
Коллега 1: Нет смысла! Я просто не очень хорошо себя чувствую по этому поводу.
Коллега 2: Может быть, вам нужно немного отдохнуть от работы.
Коллега 1: Да, может быть, это все.
Коллега 2: Могу ли я чем-нибудь помочь?
Коллега 1: Нет, просто разговор об этом заставляет меня чувствовать себя немного лучше.
Коллега 2: Не стесняйтесь говорить со мной в любое время.
Коллега 1: Спасибо. Я признателен за это.
Коллега 2: нет проблем.
Между друзьями
Сью: Анна, в чем дело?
Анна: ничего. Я в порядке.
Сью: Ты кажешься грустным. Вы можете рассказать мне все об этом, если хотите.
Анна: Хорошо, я в мусорном ведре о Томе.
Сью: Облом. В чем проблема?
Анна: я не думаю, что он любит меня больше.
Сью: Действительно! Вы уверены, что?
Анна: Да, я видела его вчера с Мэри. Они смеялись и прекрасно проводили время.
Сью: Ну, может быть, они просто учились вместе. Это не значит, что он покидает тебя.
Анна: Это то, что я продолжаю говорить себе. Тем не менее, я чувствую себя синим.
Сью: я могу что-нибудь сделать?
Анна: Да, помоги мне отвлечься. Поехали вместе!
Сью: Теперь вы говорите. Новый урок танцев в тренажерном зале поможет вам чувствовать себя намного лучше.
Анна: Да, может быть, это то, что мне действительно нужно.