Гипертимезия: высшая автобиографическая память

Ты помнишь, что у тебя было на обед вчера? Как насчет того, что ты ел на обед в прошлый вторник? Как насчет того, что вы ели на обед пять лет назад?

Если вы похожи на большинство людей, последний из этих вопросов кажется чрезвычайно трудным - если не совсем невозможным - ответить. Тем не менее, исследователи обнаружили, что есть некоторые люди, которые действительно могут ответить на такие вопросы: люди, которые имеют гипертимезия, что позволяет им запоминать события из своей повседневной жизни с высоким уровнем детализации и точности.

Люди с гипертимезией (также называемые очень высокая автобиографическая памятьили HSAM) способны запоминать события из своей жизни с невероятно высоким уровнем детализации. Учитывая случайную дату, человек, который имеет гипертимезия обычно сможет рассказать вам, какой это был день недели, чем они занимались в этот день, и происходили ли какие-либо известные события в этот день. Фактически, в одном исследовании люди с гипертимезией смогли вспомнить, что они делали в определенные дни, даже когда их опрашивали о днях.

Способность людей с гипертимезией, по-видимому, специфична для запоминания событий из их собственной жизни. Люди с гипертимезией вообще не могу ответить эти же типы вопросов об исторических событиях, которые произошли до их рождения, или о воспоминаниях с более ранней в их жизни (их необычайная память обычно начинается с их предподросткового или раннего подростка года). Кроме того, исследователи обнаружили, что они не всегда лучше, чем в среднем в тестах, которые измеряют типы памяти кроме памяти о собственной жизни (например, тесты, призывающие их запомнить пары слов, данные им в научном исследовании).

Некоторые исследования предполагает, что определенные области мозга могут отличаться у людей с гипертимезией по сравнению с теми, кто этого не делает. Однако, как говорит исследователь Джеймс МакГо 60 минутНе всегда ясно, являются ли эти различия мозга причиной гипертимезии: «У нас проблема курица / яйцо. У них есть такие большие области мозга, потому что они много тренируются? Или у них хорошие воспоминания... потому что они больше?

Одно исследование обнаружили, что люди с гипертимезией могут иметь тенденцию становиться более поглощенными и погруженными в повседневные переживания, и что они имеют склонность к сильному воображению. Автор исследования предполагает, что эти тенденции могут заставить людей с гипертимезией быть более внимательными к событиям в их жизни и еще раз пересмотреть этот опыт - оба из которых могут помочь в запоминании События. психологи также предположили, что гипертимезия может иметь ссылки на обсессивно-компульсивное расстройствои предположили, что люди с гипертимезией могли бы проводить больше времени, размышляя о событиях из своей жизни.

Гипертимезия может показаться необыкновенным навыком - разве не было бы замечательно никогда не забывать чей-то день рождения или годовщину?

Тем не менее, исследователи обнаружили, что могут быть и недостатки гипертимезии. Поскольку воспоминания людей настолько сильны, негативные события из прошлого могут сильно повлиять на них. Как объясняет Николь Донохью, страдающая гипертимезией, BBC Future«Вы чувствуете те же эмоции - они такие же сырые, такие же свежие», когда вспоминаете плохую память ». Однако, как объясняет Луиза Оуэн 60 минутее гипертимезия также может быть положительной, потому что она поощряет ее максимально использовать каждый день: «Потому что я знай, что я буду помнить, что происходит сегодня, это как, хорошо, что я могу сделать, чтобы сделать сегодня существенный? Что я могу сделать, чтобы сегодня выделиться?

Хотя мы, возможно, не все можем развить способности памяти человека с гипертимезией, существует множество вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить нашу память, таких как осуществление, убедившись, что у нас есть адекватные спать, и повторяющий вещи, которые мы хотим запомнить.

Важно отметить, что наличие гипертимезии показывает нам, что возможности человеческой памяти гораздо шире, чем мы могли подумать. Как говорит макго 60 минутОткрытие гипертимезии может бытьновая главаВ изучении памяти.

• 4 трюка, чтобы оживить вашу память (2017, июль). Гарвардское Издательство Здоровья. https://www.health.harvard.edu/aging/4-tricks-to-rev-up-your-memory
• Лепорт, А. К., Матфельд А. Т., Дикинсон-Ансон, Х., Фэллон, Дж. H., Старк, C. Е., Круггель, Ф.,... & McGaugh, J. L. (2012). Поведенческое и нейроанатомическое исследование высокоэффективной автобиографической памяти (HSAM). Нейробиология обучения и памяти, 98(1), 78-92. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22652113
• Лепорт, А. К. Старк, С. М., МакГо, Дж. L. & Stark, C. E. (2016). Высококачественная автобиографическая память: качество и количество сохраняемых данных с течением времени. Границы в психологии, 6, 2017. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.02017/full
• Маркус Г. (2009 г., 23 марта). Полный отзыв: женщина, которая не может забыть. Проводная. https://www.wired.com/2009/03/ff-perfectmemory/
• Паркер, Э. S., Cahill, L. & McGaugh, J. L. (2006). Случай необычного автобиографического запоминания. Нейрокейс, 12(1), 35-49. http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download? дои = 10.1.1.502.8669 & Rep = REP1 и тип = PDF
• Патих, Л. (2016). Индивидуальные различия и корреляты высоко превосходят автобиографическую память. Память, 24(7), 961-978. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09658211.2015.1061011?journalCode=pmem20
• Робсон Д. (2016, 26 января). Благословение и проклятие людей, которые никогда не забывают. Би-би-си Будущее.http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget
• Шталь, Л. (Корреспондент). (2010 г., 16 декабря). Дар бесконечной памяти. 60 минут. CBS. https://www.cbsnews.com/news/the-gift-of-endless-memory/
• Что значит иметь гипертимезию или Высшую Автобиографическую Память (HSAM)? Healthline. https://www.healthline.com/health/hyperthymesia