Что такое теория социально-эмоциональной избирательности?

Теория социально-эмоциональной избирательности, разработанная профессором психологии Стэнфорда Лорой Карстенсен, является теорией мотивации на протяжении всей жизни. Это говорит о том, что с возрастом люди становятся более избирательными в отношении преследуемых ими целей, причем пожилые люди ставят приоритеты перед собой. это приведет к значению и положительным эмоциям, а молодые люди будут преследовать цели, которые приведут к приобретению знание.

Ключевые выводы: теория социально-эмоциональной избирательности

Хотя старение часто связано с потерей и немощностью, теория социально-эмоциональной избирательности указывает на то, что есть положительные преимущества для старения. Теория основана на идее, что люди меняют свои цели с возрастом благодаря уникальной способности человека понимать время. Таким образом, когда люди являются молодыми людьми и считают время открытым, они расставляют приоритеты для целей, ориентированных на будущее, таких как как изучение новой информации и расширение своего кругозора с помощью таких мероприятий, как путешествия или расширение их социальных круг. Тем не менее, по мере того, как люди становятся старше и воспринимают свое время как более ограниченное, их цели смещаются и становятся более сфокусированными на эмоциональном удовлетворении в настоящем. Это заставляет людей расставлять приоритеты в значимых событиях, таких как углубление отношений с близкими друзьями и семьей и наслаждение любимым опытом.

Важно понимать, что, хотя теория социально-эмоциональной избирательности имеет тенденцию подчеркивать возрастные изменения в целях, эти изменения не являются результатом хронологического возраста как такового. Вместо этого они появляются из-за того, что люди воспринимают оставшееся время. Поскольку люди ощущают, что их время сокращается с возрастом, разница в возрасте для взрослых - самый простой способ увидеть теорию социально-эмоциональной избирательности на работе. Тем не менее, цели людей могут сдвиг в других ситуациях тоже. Например, если молодой человек становится неизлечимо больным, его цели будут смещаться по мере сокращения времени. Точно так же, если известно, что конкретный набор обстоятельств подходит к концу, их цели также могут измениться. Например, если кто-то планирует покинуть штат, так как время его отъезда приближается, он с большей вероятностью проведет время развивать отношения, которые имеют для них наибольшее значение, и меньше беспокоиться о расширении сети знакомств в городе, которым они будут уезжаю.

Таким образом, теория социально-эмоциональной избирательности демонстрирует, что способность человека воспринимать время влияет на мотивацию. В то время как стремление к долгосрочным вознаграждениям имеет смысл, когда кто-то воспринимает их время как экспансивное, когда время воспринимается как ограниченное, эмоционально удовлетворяющие и значимые цели приобретают новую актуальность. В результате изменение целей с течением времени меняется, Теория социально-эмоциональной избирательности адаптивнапозволяя людям сосредоточиться на долгосрочной работе и семейных целях, когда они молоды, и достижении эмоционального удовлетворения по мере взросления.

Исследование теории социально-эмоциональной избирательности также показало, что пожилые люди имеют тенденцию к положительным стимулам, явление, называемое положительный эффект. Эффект позитивности предполагает, что, в отличие от молодых людей, пожилые люди склонны уделять больше внимания и запоминать положительную информацию, а не отрицательную.

Исследования показали что эффект позитивности является результатом как улучшенной обработки положительной информации, так и уменьшенной обработки отрицательной информации с возрастом. Более того, исследования показывают, что, в то время как пожилые и молодые люди обращают больше внимания на негативную информацию, пожилые люди делают это значительно меньше. Некоторые ученые предположили, что положительный эффект является результатом когнитивного снижения, потому что положительные стимулы менее требовательны к когнитивным, чем отрицательные стимулы. Тем не менее, исследования показали, что пожилые люди с более высоким уровнем когнитивного контроля, как правило, имеют наибольшее предпочтение положительных стимулов. Таким образом, эффект позитивности, по-видимому, является результатом того, что пожилые люди используют свои когнитивные ресурсы для выборочно обрабатывать информацию, которая будет соответствовать их цели, чтобы получить более положительный и менее отрицательный эмоции.

Существует много исследований в поддержку теории социально-эмоциональной избирательности и эффекта позитивности. Например, в исследовании, в котором изучались эмоции взрослых в возрасте от 18 до 94 лет в течение одной недели, Карстенсен и коллеги обнаружили, что, хотя возраст не связан с тем, как часто люди испытывают положительные эмоции, отрицательные эмоции снижались в течение всей жизни взрослого человека примерно до 60 лет. Они также обнаружили, что пожилые люди более склонны ценить положительные эмоциональные переживания и отпускать отрицательные эмоциональные переживания.

Так же, исследование Чарльза, Мазера и Карстенсена обнаружили, что среди групп молодых, среднего и старшего возраста, у которых были показаны положительные и отрицательные изображения, более старшие группы вспомнил и запомнил меньше негативных изображений и больше позитивных или нейтральных изображений, причем самая старая группа вспоминает наименее негативные картинки. Это не только свидетельство эффекта позитивности, но также подтверждает идею о том, что пожилые люди используют свои когнитивные ресурсы для регулирования своего внимания, чтобы они могли достичь своих эмоциональных целей.

Теория социально-эмоциональной избирательности, как было показано, даже влияет на развлекательные предпочтения у молодых и пожилых людей. Исследования Марии-Луи Марес и коллег показали, что пожилые люди стремятся к значимым, позитивным развлечениям, в то время как молодые люди предпочитают развлечения, которые позволяют им испытывать негативные эмоции, избавлять от скуки или просто наслаждаться самих себя. В одно исследованиеНапример, взрослые в возрасте 55 лет и старше предпочитали смотреть печальные и трогательные телешоу, которые они ожидается, будет иметь смысл, в то время как взрослые в возрасте от 18 до 25 лет предпочитают смотреть ситкомы и страшные телешоу. Исследования показали, что пожилые люди, как правило, больше интересуются просмотром телевизионных шоу и фильмов, когда считают, что истории будут иметь большее значение.

В то время как целевые изменения, обозначенные теорией социально-эмоциональной избирательности, могут помочь людям приспособиться с возрастом и повысить благосостояние, существуют потенциальные недостатки. Желание пожилых людей максимизировать положительные эмоции и избегать отрицательных эмоций может привести к тому, что они будут избегать поиска информации о возможных проблемах со здоровьем. Кроме того, тенденция отдавать предпочтение положительной информации, а не отрицательной, может привести к тому, что она не будет уделять внимание, помнить и принимать адекватные обоснованные решения, касающиеся здравоохранения.

• Карстенсен, Лаура Л., Мониша Пасупати, Ульрих Майр и Джон Р. Nesselroade. «Эмоциональный опыт в повседневной жизни на протяжении всей взрослой жизни». Журнал личности и социальной психологиитом 79, нет. 4, 2000, с. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Чарльз, Сьюзен Терк, Мара Мазер и Лора Л. Карстенсно. «Старение и эмоциональная память: незабываемая природа негативных образов для пожилых людей». Журнал Экспериментальной Психологиитом 132, нет. 2, 2003, с. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Кинг, Кэтрин. «Осознание концовок обостряет фокус в любом возрасте». Психология сегодня30 ноября 2018 г. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Лаборатория развития жизненного цикла. «Эффект позитивности». Стэндфордский Университет. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Лаборатория развития жизненного цикла. "Теория социально-эмоциональной избирательности (SST)" Стэндфордский Университет. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Локенхофф, Коринна Э. и Лаура Л. Карстенсно. «Теория социально-эмоциональной избирательности, старение и здоровье: все более тонкий баланс между регулированием эмоций и принятием трудных решений». Журнал личноститом 72, нет. 6, 2004, стр. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Марес, Мари-Луиза, Энн Барч и Джеймс Алекс Бонус. «Когда значение имеет большее значение: предпочтения СМИ на протяжении всей жизни взрослых». Психология и старениетом 31, нет. 5, 2016, с. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Рид, Эндрю Э. и Лора Л. Карстенсно. «Теория, стоящая за возрастным эффектом позитивности». Границы в психологии, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339