Общие фобии насекомых и как их лечить

Фобия насекомых, также называемая энтомофобией, представляет собой чрезмерный или иррациональный страх насекомые. Этот страх проистекает из отвращения или отвращения, связанного с появлением, деятельностью или количеством насекомых. Реакция на опасного насекомого может варьироваться от легкого раздражения до ужаса.

Многие люди, живущие с формой энтомофобии, стараются избегать встреч на открытом воздухе или других ситуаций, когда возможен контакт с насекомыми. Это расстройство влияет на различные аспекты жизни, включая работу, школу и отношения. Человек с фобией насекомого, вероятно, осознает, что он или она ведет себя нерационально, но при этом чувствует себя неспособным контролировать свои реакции.

• Страх муравьев: мирмекофобия
• Страх жуков: Skathariphobia
• Боязнь пчел: Apiphobia
• Страх многоножек: Scolopendrphobia
• Страх перед тараканами: Katsaridaphobia
• Страх сверчков: Orthopterophobia
• Страх мух: Muscaphobia
• Страх моли: Mottephobia
• Боязнь комаров: Anopheliphobia
• Страх перед осами: Spheksophobia

Многие люди испытывают отвращение к насекомым по ряду уважительных причин. Например, некоторые ошибки живут и питаться организмом человека. Насекомые, включая комаров, блох и клещей, могут передавать заболевания людям. По мере того как они кормятся, они могут переносить паразитических простейшие, бактерии или другие патогены это может вызвать опасные для жизни заболевания, такие как болезнь Лайма, лихорадка К, пятнистая лихорадка Скалистых гор, малярия и африканская сонная болезнь. Ассоциация жуков с болезнями может вызвать настороженность насекомых и желание их избежать.

Появление насекомых может быть еще одной причиной, по которой люди боятся жуков. Анатомия насекомых сильно отличается от привычного - у некоторых жуков гораздо больше придатков, глаз или других частей тела, чем у людей.

Движение насекомых также может быть очень тревожным для некоторых. Для других насекомые неприятны, потому что они мешают чувству контроля человека из-за их больших количеств и непредсказуемости. Они вторгаются в личное пространство и могут заставить человека чувствовать себя небезопасным или нечистым.

Люди часто испытывают естественное презрение ко всему, что угрожает их безопасности или благополучию, и насекомые оказывают такое влияние на многих. Только когда презрение становится нелогичным страхом, это состояние классифицируется как фобия.

Хотя не всегда существует точная причина фобии насекомых, у людей может развиться преувеличенный страх перед ошибками из-за определенного негативного опыта. Должен ли кто-то быть ужаленным пчелой или быть укушенным огненный муравейНапример, болезненные встречи могут повлиять на их мнение обо всех ошибках.

Страх перед насекомыми также может быть научным ответом. Дети, которые видели родителей или близких, со страхом реагируют на насекомое, как правило, реагируют аналогично. Также имеются данные, свидетельствующие о том, что те, кто перенес травму головного мозга или депрессию, могут быть более подвержены развитию фобии, насекомых или других факторов.

Фобия - это тревожное расстройство, которое заставляет человека иррационально реагировать и избегать того, чего он боится, независимо от того, является ли предполагаемая опасность законной. Тревога вызывает нежелательный стресс у пострадавших людей.

Стресс, естественно, является полезной реакцией, которая готовит нас к реагированию на ситуации, требующие сосредоточенного внимания, такие как опасность или волнение. Испытывая эти вещи, нервная система посылает сигналы на выброс адреналина. Эта гормон подготавливает тело к борьбе или бегству, ответом управляет область мозга, называемая миндалина. Повышение адреналина кровь течь к сердце, легкие, и мышцычто, в свою очередь, увеличивает доступность кислорода в этих областях, чтобы подготовиться к предстоящей физической активности. Адреналин также усиливает чувства, чтобы держать человека в курсе его или ее окружения.

Те, у кого есть фобии, испытывают повышенное опасение, вызванное повышенным уровнем адреналина, когда сталкиваются с объектом своего страха. Их интенсивный стресс почти всегда вызывает беспокойство. Фобии влияют как на физическую, так и на психологическую активность, вызывая необоснованную реакцию на раздражитель под рукой.

Люди с фобиями насекомых испытывают различные степени тревоги. Некоторые из них имеют мягкую реакцию, в то время как другие не могут покинуть дом из-за страха столкновения с насекомыми. Глубокое чувство мрака или чувство подавленности также являются симптомами и могут потенциально проявиться как приступ паники.

• Тошнота
• Учащенное сердцебиение
• Грудная боль
• Головная боль
• Головокружение
• Обильное потоотделение
• Затрудненное дыхание
• Онемение
• Мышечная слабость
• Сбивчивое дыхание

Фобии насекомых обычно лечат когнитивно-поведенческой терапией и терапией воздействия. Этот двойной подход имеет дело с отвращением, страхом и беспокойством, связанными с поведенческие ответы к ошибкам, пока человек, страдающий от фобии, не станет более комфортным с переживаниями, которые он или она боится, которые в этом случае включают насекомых.

Чтобы справиться с эмоциональной реакцией на насекомых, терапевты обучают методам спокойного расслабления и работают, чтобы изменить взгляд пациента на объект его или ее страха - насекомых. Они помогают человеку определить причины своих чувств и переобучить свои мысли, позволяя им более рационально думать об ошибках.

Они могут достичь этого, изучая насекомых, обычно с помощью иллюстрированных книг или журналов, а не тех, которые содержат реальные фотографии. Изучение полезных ролей, которые насекомые играют в окружающей среде, может положительно повлиять на то, как человек воспринимает насекомых, что, в свою очередь, меняет их эмоции и поведение.

Чтобы управлять поведенческой реакцией на насекомых, терапевты часто используют экспозиционную терапию. Эта практика включает в себя постепенное подлинное воздействие насекомых, начиная с мыслей и обычно заканчивая регулируемыми встречами с насекомыми. В одном тематическом исследовании мальчик с фобией насекомых подвергался растущему уровню контакта с сверчками. Его лечение включало в себя:

• Держа банку сверчков.
• Прикосновение к крикету ногой.
• Стоять в комнате с сверчками 60 секунд.
• Подбирая крикет с перчаткой.
• Держа крикет голой рукой в ​​течение 20 секунд.
• Позволяя крикету ползти по его голой руке.

Безопасно и медленно увеличивающийся контакт с опасным насекомым может помочь человеку справиться со своими страхами и обратить вспять научный защитный ответ. Важно обратить их вспять, потому что они являются реакциями нервной системы, которые защищают организм от опасности. Когда человек с боязнью насекомых реагирует на насекомых так, как он или она чувствует, предотвращает их вред, поведение мозга усиливается.

Десенсибилизация - это метод, с помощью которого человек постепенно сталкивается с объектом своего страха, и это показывает им, что фактические последствия обнаружения ошибок, как правило, не так опасны или вредны, как они уверовал. Со временем мозг начнет усиливать этот более здоровый поведенческий ответ на ошибки. Человек, чья чувствительность к насекомым значительно снижена, обычно начинает ассоциировать более положительные реакции с взаимодействием насекомых.

При надлежащем лечении люди с фобиями насекомых могут уменьшить свои страхи или даже полностью преодолеть их.

• _{Сислер, Джош М., Бунми О. Олатунджи и Джеффри М. Лор. «Отвращение, страх и тревожные расстройства: критический обзор». Обзор клинической психологии 29.1 (2009): 34–46. PMC. Web. 25 ноября 2017.}
• _{Джонс, К. М., и П. С. Фриман. «Тематическое исследование поведенческой оценки и лечения фобии насекомых». Журнал прикладного анализа поведения 32.1 (1999): 95–98. PMC. Web. 25 ноября 2017}
• _{Пачана, Нэнси А, Рана М. Вудворд и Джерард Дж. А. Бирн. «Лечение специфической фобии у пожилых людей». Клинические вмешательства в старении 2.3 (2007): 469–476. Распечатать.}