Что такое микроагрессия? Определение и примеры

Микроагрессия - это тонкое поведение - вербальное или невербальное, сознательное или бессознательное - направленное на члена маргинализированной группы, которое оказывает уничижительное, вредное воздействие. Честер Пирс, психиатр из Гарвардского университета, впервые ввел термин микроагрессия в 1970-х годах.

Ключевые выводы: микроагрессии

В отличие от некоторых других форм предрассудков и дискриминации, лицо, совершившее микроагрессию, может даже не осознавать, что их поведение вредно. Хотя микроагрессии иногда являются сознательными и преднамеренными, во многих случаях микроагрессии могут отражать неявные уклоны о маргинальных членов группы. Однако намеренно или нет, исследователи обнаружили, что даже эти тонкие действия могут оказывать влияние на их реципиентов.

Derald Wing Sue и его коллеги организованные микроагрессии на три категории: микроразрушения, микроразрушения и микроинвалидации.

• Microassaults. Микро нападения - самые явные микроагрессии. В случае микроагрессии человек, совершивший микроагрессию, действовал преднамеренно и знал, что его поведение может быть вредным. Напримериспользование уничижительного термина для обозначения человека цвета было бы микроправой.
• Microinsults. Микроинсульты являются более тонкими, чем микроразрушения, но, тем не менее, оказывают вредное воздействие на маргинализованных членов группы. Например, Сью и его коллеги напишите, микроинсульт может включать комментарий, подразумевающий, что женщина или цветное лицо получили свою работу благодаря позитивным действиям.
• Microinvalidations. Микровинвалидации - это комментарии и поведение, которые отрицают опыт маргинальных членов группы. Одна общая микроагрессия состоит в том, чтобы настаивать на том, что предрассудки больше не являются проблемой в обществе: Сью и его коллеги напишите, что микроинвалидация может включать в себя сообщение цветному человеку о том, что он «чрезмерно чувствителен» к расистскому комментарию, который был сделан.

В дополнение к микроагрессиям, совершенным конкретным человеком, люди также могут испытывать экологические микроагрессии. Микроагрессия окружающей среды возникает, когда что-то в физическом или социальном контексте передает отрицательное сообщение членам маргинальных групп. Например, пишет Сью, репрезентация цветных людей в фильмах и медиа (или отсутствие репрезентации) может представлять собой микроагрессию; например, если телевизионное шоу содержит только белых персонажей, это будет микроагрессия окружающей среды.

Чтобы документировать типы микроагрессии, которые испытывают люди цвета, Киюн Ким завершила серию фотографий, в которых люди держали плакаты с примерами микроагрессий, которые они слышали. Один из участников поднял табличку с надписью, что кто-то спросил ее: «Нет, откуда вы на самом деле?» Другой человек сообщил, что его допрашивали о его расовом и этническом происхождении: "Ну, как, что ты?" он написал на своем подписать.

Хотя микроагрессии часто изучаются в контексте расы и этнической принадлежности, микроагрессии могут происходить в отношении любой маргинализованной группы. Сью указывает, что микроагрессии могут быть направлены на любого члена маргинальная группа; например, микроагрессия может быть направлена ​​на женщин, людей с ограниченными возможностями и сообщество ЛГБТК.

Сью объясняет, что женщины могут получать различные микроагрессии на основе Пол. Он указывает, что женщину могут критиковать за то, что она слишком настойчива, а мужчину можно похвалить за то же поведение. Он также приводит пример того, что женщина, работающая в больнице, может считаться медсестрой, хотя на самом деле она врач (то, что имеет действительно произошло женщинам-врачам).

Чтобы документировать микроагрессию против сообщества ЛГБТК, Кевин Надаль (психолог Колледжа уголовного правосудия Джона Джея при Городском университете Нью-Йорка) фотографий людей с табличками с микроагрессиями они слышали. Один участник проекта сообщил о том, что испытывал микровинвалификацию, написав, что ему сказали: «Я не гомофоб, вы просто слишком чувствительны». Другие участники проекта сообщили, что им задавали неуместно личные вопросы или заставляли людей просто предполагать, что они были в гетеросексуальном отношения.

Хотя микроагрессия может показаться более тонкой, чем другие виды дискриминации, исследователи считают, что микроагрессия может иметь кумулятивный эффект со временем, что влияет на психическое здоровье. Неоднозначный и тонкий характер микроагрессий делает их особенно расстраивающими для жертв, так как они могут не знать, как реагировать. Исследователи также предположили, что возникновение микроагрессии может привести к разочарованию, неуверенности в себе и ухудшению психического здоровья.

В одно исследованиеНадаль и его коллеги рассмотрели взаимосвязь между микроагрессией и психическим здоровьем. Исследователи попросили 506 участников указать, испытывали ли они различные микроагрессии за последние шесть месяцев. Кроме того, участники завершили опрос по оценке психического здоровья. Исследователи обнаружили, что участники, которые испытали больше микроагрессии, сообщили о более высоких уровнях депрессии и более низких уровнях положительных эмоций.

Важно отметить, что Сью и его коллеги Напишите, что микроагрессия может сделать психотерапию более сложной для членов маргинальных групп. Терапевты могут непреднамеренно совершать микроагрессии во время сеансов с клиентами, которые являются членами маргинальных групп, что может ослабить терапевтические отношения между терапевтом и клиентом. Следовательно, Сью и его коллеги объясняют, что для терапевтов важно исследовать их собственные предубеждения, чтобы избежать микроагрессий во время терапии.

Микроагрессии могут способствовать созданию климата в кампусе, где люди, являющиеся членами маргинализированных групп, могут чувствовать себя нежеланными или сомневаться в своем месте в учреждении.

В одна бумагаДаниэль Солорзано из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе взял интервью у ученых из Чикано и Чикана об их опыте в академической среде. Соложано обнаружил, что участники исследования часто сообщали об «чувстве неуместности», как выразился один из участников исследования. Он обнаружил, что участники сообщили о том, что они испытывали микроагрессию и чувствовали, что их сверстники и профессора игнорируют их или обесценивают.

Симба Рунёва, пишущая для Атлантический океан, сообщил аналогичный опыт. Он объяснил, что микроагрессия может заставить цветных студентов чувствовать, что они не принадлежат в университетах. Runyowa предположил, что переживание микроагрессии может также привести к чувству синдром самозванца, в котором студенты беспокоятся о том, что они недостаточно квалифицированы или талантливы.

Сью объяснил что люди часто не хотят признавать, что их действия могут быть микроагрессиями: потому что нам нравится думать о себе как о хорошие люди, которые справедливо относятся к другим, понимая, что мы сказали или сделали что-то нечувствительное, могут угрожать нашему чувству самостоятельно.

Писать для Американской Психологической Ассоциации, Надаль объяснил что важно что-то сказать, когда мы видим, что кто-то другой совершает микроагрессию. Если мы не будем высказываться, объясняет Надаль, мы можем в конечном итоге отправить преступнику и жертве микроагрессии сообщение о том, что, по нашему мнению, произошедшее было приемлемым. В качестве Сью объяснил, что важно осознавать микроагрессию, чтобы мы могли начать «делать невидимое видимым».

• ДеАнджелис, Тори. «Разоблачение« Расовых микроагрессий ».» Американская психологическая ассоциация: монитор по психологии 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Надаль, Кевин Л. «Избранные комментарии: Трейвон, Трой, Шон: когда расистские предрассудки и микроагрессии убивают». Американская Психологическая Ассоциация: Управление по делам этнических меньшинств (2012 год, июль). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Надаль, Кевин Л. и др. «Влияние расовой микроагрессии на психическое здоровье: рекомендации для цветных клиентов». Журнал консультирования и развития 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Рунёва, Симба. «Дело микроагрессии». Атлантический океан (2015, сентябрь 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Сегал, Прия. «Расовые микроагрессии: повседневная атака». Блог Американской Психиатрической Ассоциации (Октябрь 2016 г. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. «Критическая расовая теория, расовые и гендерные микроагрессии и опыт ученых из Чиканы и Чикано». Международный журнал качественных исследований в образовании 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Сью, Derald Wing. «Микроагрессии: больше, чем просто гонка». Психология сегодня: микроагрессии в повседневной жизни (2010, ноябрь 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Сью, Derald Wing и соавт. «Расовые микроагрессии в повседневной жизни: значение для клинической практики». Американский психолог 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf