Карл Роджерс: основатель гуманистического подхода к психологии

Карл Роджерс (1902-1987) считается одним из самых влиятельных психологов^го века. Он наиболее известен за разработку метода психотерапии, называемого клиенто-ориентированной терапией, и как один из основателей гуманистической психологии.

Быстрые факты: Карл Роджерс

Карл Роджерс родился в 1902 году в Оук Парке, штат Иллинойс, пригороде Чикаго. Он был четвертым из шести детей и вырос в глубоко религиозном доме. Он поступил в колледж в университете Висконсин-Мэдисон, где планировал изучать сельское хозяйство. Однако вскоре он изменил свое внимание на историю и религию.

После получения степени бакалавра В истории в 1924 году Роджерс поступил в Союзную богословскую семинарию в Нью-Йорке с планами стать министром. Именно там его интересы сместились в психологию. Через два года он покинул семинарию, чтобы поступить в педагогический колледж Колумбийского университета, где изучал клиническую психологию, в 1928 году окончил магистратуру и докторскую диссертацию. в 1931 году.

Пока он еще зарабатывал докторскую степень В 1930 году Роджерс стал директором Общества по предотвращению жестокого обращения с детьми в Рочестере, Нью-Йорк. Затем он провел несколько лет в академии. Он читал лекции в Университете Рочестера с 1935 по 1940 год и стал профессором клинической психологии в Университете штата Огайо в 1940 году. В 1945 году он перешел в Чикагский университет в качестве профессора психологии, а затем в 1957 году поступил в аспирантуру Университета Висконсин-Мэдисон.

На протяжении всего этого времени он развивал свою психологическую перспективу и формулировал свой подход к терапии, который Первоначально он назывался «недирективная терапия», но сегодня более известен как терапия, ориентированная на клиента или человека. В 1942 году он написал книгу Консультирование и психотерапия, где он предложил терапевтам понять и принять своих клиентов, потому что это благодаря такому неосужденному принятию, что клиенты могут начать изменять и улучшать свои благополучия.

Пока он учился в Чикагском университете, Роджерс создал консультационный центр для изучения методов его терапии. Он опубликовал результаты этого исследования в книгах Клиенто-ориентированная терапия в 1951 году и Психотерапия и изменение личности в 1954 году. Именно в это время его идеи начали приобретать влияние в этой области. Затем, в 1961 году, когда он был в университете Висконсин-Мэдисон, он написал одну из своих самых известных работ, Стать человеком.

В 1963 годуРоджерс покинул академию, чтобы поступить в Западный институт поведенческих наук в Ла-Хойя, Калифорния. Несколько лет спустя, в 1968 году, он и некоторые другие сотрудники Института открыли Центр изучения личности, где Роджерс оставался до своей смерти в 1987 году.

Всего через несколько недель после его 85^го день рождения и вскоре после его смерти, Роджерс номинирован на Нобелевскую премию мира.

Когда Роджерс начал работать психологом, психоанализ и бихевиоризм были господствующими теориями в поле. В то время как психоанализ и бихевиоризм во многом различались, одной из двух общих точек зрения было то, что они подчеркивали отсутствие контроля человека над своими мотивами. Психоанализ приписывают поведение бессознательным влечениям, в то время как бихевиоризм указал на биологические побуждения и укрепление окружающей среды как мотивы для поведения. Начиная с 1950-х годов, психологи, в том числе Роджерс, отреагировали на этот взгляд на человеческое поведение гуманистическим подходом к психологии, который предлагал менее пессимистическую перспективу. Гуманисты отстаивали идею, что люди мотивированы потребностями высшего порядка. В частности, они утверждали, что главной мотивацией человека является актуализация личности.

Идеи Роджерса олицетворяли точку зрения гуманистов и остаются влиятельными сегодня. Ниже приведены некоторые из его наиболее важных теорий.

Как и его коллега-гуманист Авраам МаслоуРоджерс полагал, что люди в первую очередь руководствуются самоактуализацииили полностью реализовать свой потенциал. Тем не менее, люди ограничены своей средой, поэтому они смогут реализовать себя только в том случае, если их среда их поддерживает.

Безусловное положительное отношение предлагается в социальной ситуации, когда индивида поддерживают и не оценивают независимо от того, что он делает или говорит. В терапии, ориентированной на клиента, терапевт должен предлагать клиенту безоговорочное положительное отношение.

Роджерс различал безусловное положительное отношение и условное положительное отношение. Люди, которым предлагают безоговорочное положительное отношение, принимаются независимо от того, что вселяет в человека уверенность, необходимую для того, чтобы экспериментировать с тем, что может предложить жизнь, и совершать ошибки. Между тем, если будет предложено только условное положительное отношение, человек получит одобрение и любовь только в том случае, если он будет вести себя так, как это одобряет социальный партнер.

Люди, которые испытывают безоговорочное позитивное отношение, особенно со стороны родителей, когда они растут, с большей вероятностью могут реализовать себя.

Роджерс сказал, что у людей есть представление об их идеальном я, и они хотят чувствовать и действовать так, чтобы соответствовать этому идеалу. Тем не менее, идеальное «я» часто не соответствует образу человека, которым он является, что вызывает состояние несоответствия. В то время как каждый испытывает определенную степень несоответствия, если идеальное я и самооценка имеют большую степень совпадения, индивидуум приблизится к достижению состояния конгруэнтность. Роджерс объяснил, что путь к конгруэнтности - это безусловное позитивное отношение и стремление к самореализации.

Роджерс назвал человека, который достигает самореализации полностью функционирующим человеком. По словам Роджерса, полностью функционирующие люди выставляются семь черт:

• Открытость опыту
• Живя моментом
• Доверьтесь своим чувствам и инстинктам
• Самонаправленность и способность делать независимые выборы
• Творчество и податливость
• надежность
• Чувство удовлетворения и удовлетворения жизнью

Полностью функционирующие люди конгруэнтны и получили безоговорочное положительное отношение. Во многих отношениях, полноценное функционирование является идеальным это не может быть полностью достигнуто, но те, кто приближается, всегда растут и изменяются, стремясь к самореализации.

Роджерс также разработал теория личности. Он сослался на то, кем на самом деле является индивид, как на «я» или «я-концепция», и выделил три компонента я-концепции:

• Собственный воображаемый образ или как люди видят себя. Представления о себе могут быть позитивными или негативными и влиять на то, что они испытывают и как они действуют.
• Самооценка или ценность, которую люди придают себе. Роджерс чувствовал, что самооценка была сформирована в детстве через взаимодействие людей с их родителями.
• Идеальное Я или человек, которым человек хочет быть. Идеальное я меняется по мере нашего роста и изменения наших приоритетов.

Роджерс остается одной из самых влиятельных фигур в психологии сегодня. Учиться обнаружил, что после его смерти в 1987 году публикации о его клиент-ориентированном подходе увеличились и исследования подтвердили важность многих его идей, в том числе безусловного положительного рассматривать. Идеи Роджерса о принятии и поддержке также стали краеугольный камень многих помогающих профессий, включая социальную работу, образование и уход за детьми.

• Черри, Кендра. «Биография психолога Карла Роджерса». Verywell Mind, 14 ноября 2018 года. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. «Карл Роджерс (1902-1987)». 6 июля 2015 г. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Киршенбаум, Х. и Апрель Журдан. «Текущее состояние Карла Роджерса и личностно-ориентированный подход». Психотерапия: теория, исследование, практика, обучениетом 42, нет 1, 2005, с.37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• Макадамс, Дэн. Человек: введение в науку психологии личности. 5^го изд., Wiley, 2008.
• Маклеод, Сол. «Карл Роджерс». Просто Психология, 5 февраля 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• О'Хара, Морин. «О Карле Роджерсе». Карл Р. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Редакция Британской энциклопедии. «Карл Роджерс: американский психолог» Энциклопедия Британика, 31 января 2019 года. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers