Стили привязанности взрослых: определения и влияние

Привязанность - это глубокая эмоциональная связь между двумя людьми. Идея была предложена Джоном Боулби, но его теория привязанностиа также идеи Мэри Эйнсворт о стилях привязанности, в основном, сосредоточены на отношениях между младенцем и взрослым, осуществляющим уход. С тех пор как Боулби представил эту концепцию, психологи расширили исследования привязанности к взрослой жизни. Это исследование привело к спецификации четырех стилей привязанности взрослых среди других результатов.

Ключевые выводы: стили вложений для взрослых

Хотя новаторская работа Джона Боулби и Мэри Эйнсворт была сосредоточена на развитии детской привязанности, Боулби предположил, что привязанность влияет на человеческий опыт. на протяжении всей жизни. Исследование привязанности взрослых показало, что некоторые, но не все, взрослые отношения функционируют как отношения привязанности. В результате у взрослых проявляются индивидуальные различия в отношениях привязанности, как у маленьких детей.

Исследование стилей привязанности взрослых показало, что эти стили развиваются в двух измерениях. Одним из измерений является беспокойство, связанное с привязанностью. Те, кто высоко в этом измерении, более неуверенны и обеспокоены доступностью и внимательностью их партнера по отношениям. Другое измерение - избегание, связанное с привязанностью. Тем, кто высоко в этом измерении, трудно раскрыться и стать уязвимым со значительными другими. Интересно, что недавние исследования моделей привязанности к детям также обнаружили, что, как и у взрослых, стили привязанности у детей имеют тенденцию варьировать по измерениям тревоги и избегания, демонстрируя, что стили привязанности в разных возрастах основаны на сходных факторы.

Эти два измерения приводят к следующему четыре стиля привязанности для взрослых:

Те, у кого безопасный стиль привязанности, получают низкие баллы как по тревоге, так и по избеганию. Они верят, что те, с кем они имеют близкие отношения, будут там, чтобы предлагать поддержку и безопасность, когда это необходимо, и готовы предложить безопасность и поддержку, когда их партнеры нуждаются в ней взамен. Им легко открыться в отношениях и они умеют четко формулировать, чего хотят и чего хотят от своих партнеров. Они уверены и оптимистичны в отношении своих отношений и склонны находить их стабильными и удовлетворяющими.

Те, у кого тревожно-озабоченный стиль привязанности, имеют высокий уровень тревоги, но низкий уровень избегания. Этим людям трудно доверять приверженность своих партнеров им. Поскольку они более пессимистичны и обеспокоены своими отношениями, они часто нуждаются в заверениях от своих партнеров и будут создавать или переоценивать конфликты. У них также могут быть проблемы с ревностью. В результате их отношения часто являются бурными.

Те, у кого пренебрежительный стиль привязанности избегающего, низки в измерении тревоги, но высоко в измерении избегания. Люди с таким типом привязанности часто отстранены и эмоционально далеки в отношениях. Они могут утверждать, что боятся обязательств. Эти люди могут стремиться утвердить свою независимость, углубляясь в отдельные виды деятельности, такие как работа, хобби или социальные действия, которые не затрагивают их значительных других. Они могут показаться сосредоточенными только на себе и могут иметь пассивные агрессивные тенденции.

Те, у кого боязливый стиль привязанности избегает, имеют высокий уровень как тревоги, так и избегания. Эти люди и боятся, и желают интимных отношений. С одной стороны, они хотят поддержки и безопасности, которые возникают из-за значительного другого. С другой стороны, они беспокоятся, что их значительный друг повредит им, а в других случаях чувствуют удушение от отношений. В результате, люди со стеснительным стилем избегающей привязанности могут быть непоследовательными по отношению к своим партнерам изо дня в день, и их двойственное отношение может привести к хаосу.

Хотя эти категории полезны для описания крайностей в измерениях тревоги и избегания, из-за к недавним исследованиям привязанности взрослых, ученые склонны измерять индивидуальные различия в привязанности вдоль континуум каждого измерения. В результате стили привязанности взрослого человека измеряются степенью беспокойства и избегания каждого индивидуума, обеспечивая более Нюансированное изображение стиля вложения, чем если бы человек был просто помещен в один из вышеупомянутых четырех стилей вложения категории.

Исследования привязанности взрослых, как правило, были сосредоточены на два разных типа отношений. Психологи развития исследовали, как стили привязанности взрослых родителей влияют на стили привязанности их детей. Между тем, социальные и личностные психологи исследовали стили привязанности в контексте близких отношений между взрослыми, особенно романтических.

В середине 1980-х годов Мэри Майн и ее коллеги создали Интервью для взрослых, который использует воспоминания взрослых о своем опыте общения с родителями в детстве, чтобы разделить их на один из четырех стилей привязанности, аналогичных изложенным выше. Затем Мэйн изучила стили привязанности детей ее взрослых участников и обнаружила, что взрослые, которые были надежно привязаны, имели надежно прикрепленных детей. Между тем, у тех, у кого есть три небезопасных стиля вложения, есть дети, которые также имеют похожий небезопасный стиль вложения. В другом исследовании беременным женщинам было дано интервью для взрослых. Их дети были затем проверены на стиль привязанности в 12 месяцев. Как и в первом исследовании, это исследование показало, что стили привязанности матерей соответствовали стилям их детей.

Исследования показали, что привязанность в романтические отношения для взрослых функционирует так же, как привязанность в отношениях между ребенком и попечителем. Хотя взрослые не имеют таких же потребностей, как дети, исследования показали, что взрослые с привязанность обращается к своим партнерам за поддержкой, когда они расстроены, так же, как безопасные дети смотрят на своих опекуны. Исследования также показали, что, хотя взрослые с боязливым избегающим стилем привязанности могут вести себя оборонительно, они по-прежнему эмоционально возбуждаются конфликтами со своим значимым другом. С другой стороны, люди с пренебрежительной привязанностью избегающих могут подавлять свои эмоции по отношению к значимым другим. В этом смысле избегание действует как защитный механизм, который помогает человеку облегчить боль, вызванную трудностями в отношениях.

Исследования показали, что повседневное социальное поведение также зависит от стиля привязанности. Надежно привязанные люди имеют тенденцию иметь положительные социальные взаимодействия на регулярной основе. Напротив, те, у кого тревожно озабоченный стиль привязанности, испытывают смесь позитивного и негативные ежедневные социальные взаимодействия, которые могут усиливать как их желание, так и недоверие к отношения. Кроме того, люди с пренебрежительным стилем избегающей привязанности, как правило, имеют больше негативного, чем позитивного социального взаимодействия в их повседневной жизни, и в целом, испытывают меньше близости и удовольствия в социальных ситуациях. Это отсутствие удовольствия может быть одной из причин, по которым люди с пренебрежительным отношением избегания часто держат других на расстоянии вытянутой руки.

Ученые в целом согласны с тем, что стили привязанности в детстве влияют на стили привязанности в зрелом возрастеОднако степень согласованности скорее всего скромная. Фактически, во взрослой жизни человек может испытывать разные стили привязанности к разным людям в своей жизни. Например, одно исследование показало, что между текущий стиль вложения с родительской фигурой и их стиль вложения с текущим романтиком партнер. Тем не менее, некоторые результаты исследований показывают, что стили привязанности укрепляются, потому что люди предпочитают иметь отношения с теми, кто подтверждает свои убеждения о близких связях.

Таким образом, вопрос стабильности и изменения индивидуальных стилей привязанности остается нерешенным. Различные исследования предоставили разные доказательства в зависимости от того, как привязанность концептуализируется и измеряется. Многие психологи предполагают, что в стиле привязанности существует долгосрочная стабильность, особенно во взрослом возрасте, но этот вопрос все еще остается открытым и требует дальнейших исследований.

• Fraley, R. Крис. «Теория привязанности взрослых и исследования: краткий обзор». 2018. http://labs.psychology.illinois.edu/~rcfraley/attachment.htm
• Fraley, R. Крис и Филипп Р. Бритва. «Теория привязанности и ее место в современной теории и исследовании личности». Справочник личности: теория и исследование, 3-е изд., Отредактировано Оливером П. Джон, Ричард У. Робинс и Лоуренс А. Первин, The Guilford Press, 2008, стр. 518-541.
• Макадамс, Дэн. Человек: введение в науку психологии личности. 5-е изд., Wiley, 2008.
• «Какие четыре стиля привязанности?» Лучшая Помощь. 28 октября 2019 г. https://www.betterhelp.com/advice/attachment/what-are-the-four-attachment-styles/