Основным симптомом голени является боль. Боль часто - тупая боль вдоль голени или передней части голени, обычно ограниченная нижней половиной голени. Когда шина голени легкая, боль может возникнуть только при нагрузке или приложении силы на голень. В других случаях он может присутствовать только после тренировки или во время отдыха. Часто боль присутствует в начале действия, а затем уменьшается в течение действия. По мере того, как шина голени усиливается, боль обычно становится более постоянной и более сильной.
Другие симптомы голени
Другим симптомом разглаживания голени является то, что боль может возникать или усиливаться, когда пальцы ног или ступни согнуты вниз, а лодыжка согнута. Вы также можете испытывать некоторую стеснение в нижней части голени и вокруг нее или снижение гибкости от голени через лодыжку и стопу из-за воспаления в области.
Для общих шинных болей боль может быть расположена вдоль любой стороны голени, позади нее или перед ней, или внутри мышцы окружающий голень. Также может присутствовать небольшой отек голени. Если мышца значительно набухает, она может сдавливать нервы голени, и вы можете испытывать покалывание, онемение или слабость стопы, очень похоже на сжатие в торакальном выходе Синдром.
Другим симптомом разглаживания голени является то, как облегчается боль. Некоторое облегчение боли может произойти, когда ноги подняты над сердце на период времени. Облегчение может также произойти, если противовоспалительное лечение используется (например, ибупрофен) или лед или холодная терапия применяется к области. Голень может показывать некоторую нежность при прикосновении. Область также может быть теплой на ощупь или покрасневшей. В некоторых случаях голень может иметь некоторые удары под кожей.
Для истинных шинных болей боль фокусируется вдоль нижней части внутреннего края голени. Герметичность также распространена. Удары на голени ниже кожи могут быть распространенными. Также может присутствовать некоторая припухлость и покраснение. Боль, когда ступни и / или пальцы ног согнуты вниз, также является признаком настоящих голеней.
Дополнительный, не скелетно-мышечный симптом может проявиться на подошве вашей обуви. Если у вас неравномерное и чрезмерное ношение одной части вашей подошвы, вы можете быть слишком раздутыми или чрезмерно перенасыщенными. Посмотри на пятки своих обувь. Если в области голени есть область значительного перенапряжения в сочетании с болью в голенях, то у вас могут быть наколки.
Отслеживание
Так как шина голени обычно относится к ряду различных травм, важно отслеживать ваши симптомы, которые вы испытываете, и боль, от которой вы страдаете. Чтобы отслеживать свои боли, используйте визуальную аналоговую шкалу боли, отмечая время, продолжительность, активность и тяжесть ваших болей. Что касается других симптомов, обратите внимание на то, когда и как они возникают, и если они ослабляют или исчезают.
Отслеживая вашу боль и симптомы, вам или вашему врачу будет легче диагностировать причину ваших шинных болей и правильно их лечить для лучшего выздоровления. Общее лечение часто одинаково для хозяина различных типов шин голени. Если состояние ухудшается, более прямое лечение, основанное на лежащей в основе травме, может оказаться полезным, особенно если ваша шина голени на самом деле является скрытым переломом напряжения.