Все виды спорта преподают уроки, которые выходят за рамки легкой атлетики, и бег ничем не отличается. Узнайте от некоторых из самых успешных бегунов о том, как их спорт информирует повседневную жизнь с этими кавычками.
Дин Карназес, ультрамарафонист: «Борьба и страдание - это сущность жизни, достойной жизни. Если вы не выходите за пределы зоны комфорта, если вы не требуете от себя большего - расширяться и учиться по ходу дела - вы выбираете оцепенелое существование. Вы отказываете себе в необычном путешествии ".
Джен Райнс, трехкратная олимпийка: «Жизнь (и бег) - это не только время, но и наш опыт на этом пути».
Джоан Бенуа Самуэльсон, золотой олимпийский призер: «Как знает каждый бегун, бег - это больше, чем просто поставить одну ногу перед другой; речь идет о нашем образе жизни и о том, кто мы есть ".
Меб Кефлезиги, серебряный призер Олимпийских игр: «Подобно марафону, жизнь иногда может быть трудной, сложной и представлять препятствия. Однако, если ты веришь в свои мечты и никогда не сдаешься, все обернется к лучшему ».
Кара Гоше, двукратный олимпиец: «В этом и заключается бег: ваши лучшие результаты редко измеряются гоночным успехом. Это моменты времени, когда бег позволяет вам увидеть, насколько прекрасна ваша жизнь ».
Марк Блум, автор книги «Удивительные гонщики: история величайшей команды Америки и ее тренер-революционер»: «Короче говоря, бег может изменить ваш взгляд на жизнь и сделать из вас нового человека».
Нина Кусчик, первая женщина, выигравшая Бостонский марафон: «Бег дает свободу. Когда вы бежите, вы можете определить свой собственный темп. Вы можете выбрать свой собственный курс и думать, что хотите. Никто не говорит тебе, что делать ".
Эмби Берфут, победитель Бостонского марафона 1968 года: «Бег научил меня, возможно, больше всего на свете, что нет причин бояться стартовых линий... или других новых начинаний».
Дэвид Бедфорд, олимпиец: «Бег очень похож на жизнь. Только 10% это интересно. Девяносто процентов из них - неряшливость ».
Нэнси Андерсон, тренер по фитнесу: Так много в жизни кажется негибким и неизменным, и отчасти радость бега и особенно гонок - это осознание того, что улучшения и прогресса можно достичь ».
Майкл Джонсон, четырехкратный олимпийский золотой призер: «Жизнь часто сравнивают с марафоном, но я думаю, что это больше похоже на спринтер: длинные отрезки напряженной работы, акцентированной короткими моментами, в которые нам дают возможность выступить на нашем Лучший."
Джордж Шихан, автор книги «Бег и бытие: общий опыт» «Одержимость бегом - это на самом деле одержимость потенциалом для еще большего количества жизни».
Крис Лир, автор книг «Бег с буйволами» и «Sub 4:00:» «Во многих отношениях раса аналогична самой жизни. Как только это закончено, это не может быть воссоздано. Все, что осталось, - это впечатления в сердце и в уме ».
Дженни Хэдфилд, тренер по бегу: «Жизнь может потянуть вас вниз, но бег всегда поднимает вас».
Лоррейн Моллер, бронзовый призер Олимпийских игр: «Для меня бег - это стиль жизни и искусство. Меня гораздо больше интересует магия, чем механика. Именно этот интерес и исследования делают бег для меня интересным. Легко стать ориентированным на результат; для меня раскрытие себя - это то, что имеет значение в беге и переживает любые медали ".
Молли Баркер, основатель некоммерческой организации «Девушки в бегах»: «Бег - это как празднование твоей души. В жизни нас так много можно научить ».
Хэл Хигдон, автор "Марафона: Руководство по окончательному обучению:" «Я бегу, поэтому я и есть. А учитывая годы улучшенной физической формы, добавляемой в нашу жизнь, если бы я не побежал, возможно, я бы больше не был ».
Рон Доус, автор книги «Самодельный олимпиец»: "Это больше, чем потерпеть неудачу, чем выбраться из пыли, отряхнуть грязь и идти вперед. За каждое поражение есть победа внутри, ожидающая освобождения, если бегун сможет преодолеть чувство жалости к себе ».
Макс Поппер, бегущий на Пятой авеню, в 94 года: «Когда у тебя есть дух бега, ты с нетерпением ждешь жизни. Я твердо верю, что я бы не прожил так долго или так же счастливо, как без бега ».
Адам Гоше, олимпиец: «Один из первых уроков бега учит нас успехам в легкой атлетике и в жизни, что больше никого нет. Никто не может сделать ваши тренировки для вас. Вы один должны делать упражнения... Вы не можете нанять кого-то другого для проведения кросс-тренинга, когда вы боретесь с травмой, или заплатить кому-то, чтобы он участвовал в гонке и получил новый PR. Вы действительно ваш собственный герой в беге. Вы должны нести ответственность и самодисциплину, чтобы выполнить работу ".