Что такое кумулятивное расстройство травмы?

Кумулятивное травматическое расстройство - это состояние, при котором часть тела получает травму в результате многократного чрезмерного использования или воздействия на эту часть тела. Также известная как повторяющаяся травма от стресса, кумулятивная травма возникает, когда часть тела подталкивается к работе на более высоком уровне, чем предполагалось, в течение длительного периода времени.

Непосредственный эффект от действия может быть относительно незначительным, но это репетиция что приводит к травме и накоплению травмы, вызывает расстройство.

Кумулятивные травматические расстройства чаще всего встречаются в суставах организма и могут поражать мышцы, кости, сухожилия или бурсу (подушку жидкости) вокруг сустава.

Обычно эти травмы отмечены болью или покалыванием в месте травмы. Иногда пациенты будут иметь частичную или полную онемение в пострадавшем районе. При отсутствии какого-либо из этих острых симптомов человек может заметить уменьшение диапазона движений в зоне поражения. Например, кому-то с совокупным травматическим расстройством запястья или кисти руки может быть трудно сделать кулак.

Распространенным кумулятивным травматическим расстройством является синдром запястного канала, состояние, которое вызывает защемление нерва в запястье. Это может быть болезненным и в некоторых случаях изнурительным. Работники, подверженные наибольшему риску развития синдрома запястного канала, обычно имеют работу, в которой используются постоянные или повторяющиеся движения руками. Это включает людей, которые печатают весь день без надлежащей поддержки запястья, строителей, которые используют маленькие инструменты, и людей, которые ездят целый день.

Вот другие общие кумулятивные расстройства стресса:

• тендинит: Это болезненное состояние отмечены воспаление и отек сухожилия, которые представляют собой волокнистые полосы, которые соединяют кости с мышцами. Так как тело имеет тысячи сухожилий, существует много разных видов тендинита, обычно классифицируемых по частям тела (например, как тендинит надколенника, который затрагивает надколенник в колене) или повторяющимся действием, которое вызывает травму (как "теннис локоть ")
• Шинные Шины: Шинные осколки представляют собой травму передней голени или, точнее, голени. Они обычно являются результатом повторяющихся действий, таких как бег на длинные дистанции, но иногда могут происходить после острой травмы.
• Бурсит: сумка это заполненный жидкостью мешок, расположенный вокруг сустава, который уменьшает трение и облегчает движение, когда сухожилия или мышцы проходят через кости или кожу. Когда бурса раздражается или воспаляется, это состояние, известное как бурсит. Это наиболее часто встречается в плечевых, коленных и тазобедренных суставах, после повторяющихся движений, таких как бег и тяга.

Большинство рабочих мест теперь предлагают эргономическую поддержку, чтобы помочь предотвратить кумулятивные стрессовые расстройства; те, кто печатает весь день, могут получить подставки для запястий и клавиатуру для лучшей поддержки рук и запястий. И многие сборочные линии на производственных предприятиях были перепроектированы, чтобы гарантировать, что рабочие, выполняющие повторяющиеся движения, не сгибаются или перемещаются в неудобные положения, которые могут напрячь суставы.

Лечение кумулятивного стрессового расстройства будет варьироваться в зависимости от места и тяжести травмы. Для большинства из этих травм обуздание активности, вызвавшей травму, помогает контролировать боль и дискомфорт. Это будет означать, например, что бегун с тендинитом надколенника перестанет бегать на некоторое время.

Но в некоторых случаях эти травмы требуют более агрессивного лечения, такого как укол кортизона, или даже хирургического вмешательства, чтобы исправить ущерб, нанесенный повторяющимся действием.