Что такое массаж Гуа Ша?

Гуа Ша (刮痧) является традиционным китайский язык метод лечения, который влечет за собой соскоб спины, чтобы истощить лишние жидкости и токсины. Гуа ша используется для лечения простуды и лихорадки путем улучшения потока ци - потока энергии организма.

Лечение может проводиться отдельно или в дополнение к массажу спины или тела. Во время массажа спины массажистка может спросить, хотите ли вы гуа-ша. Или, если массаж не снимает напряжение в спине, вы можете попросить массажистку сделать гуа ша.

При приеме гуа ша вы ложитесь на массажную кровать лицом вниз. Массажист будет использовать металлический скребок, коровий рог или деревянный скребок на спине. Используя широкие удары, массажистка начнет с верхней части левого плеча и соскребет кожу вниз до нижней части спины. Это движение будет повторяться в течение 15 минут, пока вся спина, плечи и шея не будут очищены.

В конце спина будет полностью красной с линиями и полосами от скребка. Некоторые люди беспокоятся, что покраснение происходит из-за синяков, но это не так. Краснота является результатом крошечного

Во-первых, гуа ша может быть болезненным. Но когда вы привыкаете к ощущению, оно становится меньше. Ближе к концу соскабливания вы можете вообще не чувствовать боль, а скорее жесткие поглаживающие движения.

Скребок против открытой кожи и лопаток может быть особенно болезненным. Но это не так больно, когда массажистка царапает области, которые испытывают боль или напряжение, такие как плечи или части спины. Опять же, порог боли у каждого человека различен, поэтому некоторые могут чувствовать боль во время гуахи, а другие - совсем нет.

После гуа ша лечение, тело должно чувствовать себя гораздо более расслабленным и временно снять напряжение. Позже в вашей спине может появиться ощущение солнечного ожога. Через неделю красные отметины на спине исчезнут. Некоторые люди сообщают о чувстве исцеления после гуа-ша, в то время как другие все еще чувствуют напряжение после нескольких дней