Что делать с выпивкой в ​​колледже

Колледж, как правило, рассматривается как путь к получению навыки и умения и знания, необходимые для успешной карьеры. Тем не менее, это также может стать причиной случайного принятия опасного уровня потребления алкоголя. Питьё - такой же опыт колледжа, как учеба, лишение сна и нездоровая пища.

Согласно Национальный институт по проблемам алкоголизма и алкоголизмаПримерно 58% студентов колледжа признаются в употреблении алкоголя, в то время как 12,5% участвуют в употреблении алкоголя в больших количествах, а 37,9% сообщают об эпизодах алкогольного опьянения.

Алкогольный напиток обычно содержит 14 граммов чистого алкоголя, как определено Национальным институтом здоровья (NIH). Примеры включают 12 унций пива, содержащих 5% алкоголя, 5 унций пива, содержащих 12% алкоголя, или 1,5 унции дистиллированного алкоголя, содержащего 40% алкоголя.

Пьянство, как правило, определяется как студенты-мужчины, пьющие пять напитков в течение 2 часов, или студенты-женщины, пьющие четыре напитка за один и тот же период времени.

В то время как употребление алкоголя в колледже часто рассматривается как забавное и безобидное занятие, потребление алкоголя среди студентов колледжа связано с различными проблемами. Согласно NIH:

• Более 1800 студентов колледжей умирают каждый год от связанных с алкоголем инцидентов, таких как автомобильные аварии.
• Почти 700 000 студентов ежегодно подвергаются нападениям со стороны кого-то, кто пил.
• Примерно 79 000 студентов колледжа сообщают, что их изнасиловали или подвергли сексуальному насилию (когда одна или обе стороны пили).

По крайней мере, у 20% студентов колледжа развивается расстройство, связанное с употреблением алкоголя, что означает, что потребление алкоголя является импульсивным и неконтролируемым. Эти студенты на самом деле жаждут алкоголя, необходимо повысить уровень потребления, чтобы получить желаемые результаты, испытывают симптомы абстиненции и предпочитают пить, чем проводить время с друзьями или заниматься другими виды деятельности

Целая четверть (25%) студентов признают, что потребление алкоголя вызывает проблемы в классевключая такие виды поведения, как пропуск занятий, невыполнение домашних заданий и плохо работает на тестах.

Слишком много алкоголя может также привести к фиброзу или циррозу печени, панкреатиту, ослабленной иммунной системе и различным типам рака.

В то время как естественным ответом является просто отговорить студентов от употребления алкоголя, Питер Канавансотрудник службы общественной безопасности в Университете Уилкса и автор Главное руководство по безопасности колледжа: ЧАСчтобы защитить себя от угроз в Интернете и офлайн в вашу личную безопасность в колледже и вокруг кампуса, сообщает ThoughtCo, что предоставление основанной на фактах информации об опасности употребления алкоголя в избытке является лучшим подходом.

«Образование должно стать первым шагом к успешной стратегии, направленной на устранение или ограничение употребления алкоголя», - говорит Канаван. «Ответственное употребление алкоголя и знание того, когда вы выпили слишком много, являются важными факторами обеспечения безопасности».

Помимо списка побочных эффектов, перечисленных выше в этой статье, Канаван говорит, что учащиеся могут стать жертвами отравления алкоголем в первый раз, когда они пьют. Помимо изменения сердечного ритма и дыхания, быстрое употребление большого количества алкоголя может привести к коматозному состоянию или даже смерти.

«Каждый раз, когда человек употребляет алкоголь в первый раз, последствия неизвестны, но алкоголь действительно вызывает память и проблемы обучениязабывчивость и плохое суждение ». Кроме того, Канаван говорит, что алкоголь притупляет чувства, что может привести к катастрофическим последствиям в чрезвычайной ситуации.

Canavan дает следующие советы, чтобы помочь студентам оставаться в безопасности:

• Отрегулируйте потребление алкоголя, чтобы уменьшить вероятность получения опасных результатов; Знай свой предел.
• Никогда не оставляйте свой напиток без присмотра; это может быть скомпрометировано препаратом для изнасилования на свидании, пока он не виден.
• Колледж - это огромные инвестиции в ваше будущее; не подвергайте риску принятие плохих решений в результате употребления алкоголя. Несчастный случай вождения в нетрезвом виде может повредить или убить вас или ваших пассажиров, поэтому не пейте и не водите. Если вы осуждены за DUI, вы можете потерять лицензию и не иметь возможности поступить в колледж или на работу. В долгосрочной перспективе DUI в вашей водительской книжке может помешать вам получить хорошую работу после окончания учебы, поскольку многие работодатели учитывают это при рассмотрении заявлений о приеме на работу.

Колледжи и сообщества также могут сыграть свою роль в предотвращении несовершеннолетних и чрезмерного употребления алкоголя путем обучения студентов. Дополнительные стратегии включают ограничение доступа к алкоголю с помощью таких способов, как проверка личности студента, обеспечение того, чтобы пьяным студентам не подавали дополнительные напитки, и ограничение количества мест, где продаются алкогольные напитки выпивает.