Питание, здоровье и безопасность - важные темы для обсуждения с вашими детьми. Естественно, вы будете обсуждать много фактов на эти темы, когда будете заниматься повседневной жизнью. Тем не менее, уделение особого внимания каждому из них может помочь детям понять, почему их привычки питания, гигиена и физические упражнения жизненно важны для их общего благополучия.
Кроме того, общение с детьми на темы безопасности помогает им знать, что делать в случае чрезвычайной ситуации или стихийного бедствия.
Рабочие листы и раскраски могут сделать обсуждение этих тем более увлекательным и понятным для маленьких детей. Используйте некоторые из этих бесплатных коллекций для печати, чтобы направлять или улучшать свои исследования в области питания, здоровья и безопасности.
Рабочие листы питания
Правильное питание является важной частью здорового образа жизни. Согласно Министерство сельского хозяйства США (USDA), люди должны ежедневно потреблять продукты из фруктовых, овощных, зерновых, белковых и молочных групп для достижения оптимального здоровья.
Министерство сельского хозяйства США предлагает употреблять в пищу разнообразные продукты и ограничивать их добавлением сахара, натрия и повышенных уровней насыщенных жиров.
Они не могут быть любимой темой студента, но весело печатные листы про овощи, которые знакомят детей с широким разнообразием овощей, могут сделать изучение привычек питания немного более увлекательным. Таким образом, можно следовать рекомендации Министерства сельского хозяйства США, чтобы изменить способ, которым вы едите овощи. Они предлагают попробовать их сырые, приготовленные, свежие, замороженные или консервированные. Жареные овощи в духовке или на гриле тоже вкусное удовольствие!
Таблицы здоровья зубов
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), "Полости остаются наиболее распространенным хроническим заболеванием детства.«Поскольку они настолько распространены, полости могут не казаться чем-то значительным, но здоровье полости рта является важной частью общего физического здоровья.
Плохое состояние полости рта может увеличить риск возникновения проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания, респираторные инфекции и некоторые виды рака.
Используйте забавный набор печатные издания о здоровье зубов познакомить своих детей с основами хорошей гигиены полости рта. Некоторые из самых простых способов обеспечить хорошее здоровье полости рта включают чистку зубов по крайней мере два раза в день, использование зубной нити, здоровое питание и регулярное посещение стоматолога.
Листы физической культуры
Физическая культура жизненно важно для понимания студентом преимуществ активного образа жизни. Хорошая физическая программа научит детей здоровью, физической форме и важности регулярных физических нагрузок.
Один из вариантов преподавания физкультуры - это онлайн физическое воспитание курс. Другие варианты могут включать в себя сочетание личного курса здоровья с отдельным человеком или командой легкая атлетика чтобы студенты оставались активными.
Индивидуальные виды спорта могут включать в себя гольф, гимнастика, скейтбординга, или плавание. Другие виды спорта, такие как большой теннис, бадминтон, и волейбол также можно играть только с одним или двумя игроками в каждой команде.
Детям также может нравиться заниматься такими командными видами спорта, как бейсбол, софтбол, баскетбол, или хоккей.
Рабочие листы по безопасности
Может быть страшно думать о чрезвычайных ситуациях и стихийных бедствиях, но зная, что делать в случае возникновения такой ситуации, можно спасти жизни.
По данным американского Красного Креста "дети в возрасте до пяти лет в два раза чаще других погибают в пожаре«Важно научить детей правилам пожарной безопасности, а также тому, что делать в случае пожара.
скомбинировать Противопожарные листы которые вводят такие термины, как пожарная дрель и дорога к отступлению с другими инструментами, чтобы научить детей потенциально спасительным советам по пожарной безопасности.
Эти советы должны включать «остановись, брось и катись», если одежда ребенка загорелась и куда идти в случае пожара. Подготовьте план побега и выполняйте его как минимум два раза в год.
Научите своих детей тому, как звучит пожарная сигнализация вашего дома, как позвонить по номеру 911, а также о важности посещения пожарных и выхода из дома, если есть пожар.
Также важно научить своих детей тому, что делать в случае стихийного бедствия, исходя из того, что наиболее вероятно в вашем районе страны. Вашим детям может понадобиться знать, что делать в случае урагана, торнадо или землетрясения.
Например, вы можете использовать бесплатный набор землетрясения рабочие листы узнать больше о том, где обычно происходят землетрясения, что их вызывает и какие меры безопасности следует предпринять в случае землетрясения.
Обновлено Крис Бейлс